Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta 7 dni

Dieta 7 dni jest dietą, która najlepiej stosować wiosną i latem, bowiem w głównej mierze składa się ona z produktów sezonowych, np. truskawek. Opiera się ona na dostarczaniu organizmowi witamin i takich składników mineralnych, które nie tylko zwiększą przemianę materii, ale także spowodują uwalnianie się z organizmu toksyn. Osoby stosujące ta dietę mogą zrzucić nawet 3 kilogramy w okresie 7 dni.

Przeczytaj cały artykuł Dieta 7 dni lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie