Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta Andersona

Dieta Andersona jest wyśmienitym programem odchudzania dla osób zapracowanych, które swój główny posiłek spożywają późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem. Dieta ta nie przynosi za sobą wielkiej utraty wagi, toteż odradza się jej stosowanie w przypadku osób w dużą nadwagą.

Przeczytaj cały artykuł Dieta Andersona lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie