Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta dla 20-, 30-, 40-latków

Dieta dla 20,30,40 latków pozwala na zrzucenie ok. 4 kilogramów w ciągu 13 dni. Polega ona na jedzeniu przez pierwsze 10 dni pokarmów o wysokiej zawartości białka i witamin. Każdego dnia przygotowywana jest jedna potrawa, która dzieli się na 3-4 porcje i spożywa w ciągu całego dnia.

Przeczytaj cały artykuł Dieta dla 20-, 30-, 40-latków lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie