Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta kefirowa

Dieta kefirowa jest metodą na skuteczne oczyszczenie organizmu. Może być bardzo skuteczna pod warunkiem stosowania się do wszystkich jej wskazań. Jak nazwa wskazuje, dieta ta opiera się na kefirze, który pijemy w takich ilościach, aż zaspokoimy głód.

Przeczytaj cały artykuł Dieta kefirowa lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie