Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta na mroźne dni

Dieta na mroźne dni jest programem odżywiania, który stosuje się w okresach wzmożonego zapotrzebowania organizmu na kalorie. Rezygnuje ona przede wszystkim z możliwości spożywania białego pieczywa, masła, ciężkich zup i sosów na bazie śmietany, mąki, słodyczy i potraw smażonych.

Przeczytaj cały artykuł Dieta na mroźne dni lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie