Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta przetworowa

Bazą tego rodzaju diety są wszelkiego rodzaju przetwory, jak dżemy, koncentraty, mrożone warzywa i owoce oraz sok malinowy. Dodatkowo dieta opiera się na konieczności spożywania co najmniej 2 litrów wody mineralnej dziennie oraz ziołowych i owocowych herbat.

Przeczytaj cały artykuł Dieta przetworowa lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie