Diety, odchudzanie

Otyłość to choroba XXI wieku. Cierpi na nią coraz więcej osób. Mało kto zdrowo się odżywia, tym bardziej, że wszyscy są zabiegani przez co nie ma czasu na zrobienie czegoś zdrowego.



Dieta rozdzielna (niełączenia)

Dieta niełączenia polega na konieczności rozdzielania produktów białkowych i węglowodanowych i nieprzekraczania dziennej dawki 1000 kalorii. Opracowana została przez dr Williama Howarda Haya i ze względu na swoje bezpieczeństwo szybko zyskała na popularności.

Przeczytaj cały artykuł Dieta rozdzielna (niełączenia) lub zobacz cały serwis Diety, odchudzanie